|
Demis Roussos diétája
A Demis-féle diéta arra az elméletre épít, hogy a különféle élelmiszereket egy adott étkezésnél lehetőleg ne nagyon keverjük egymással, hanem bizonyos kombinációkat részesítsünk előnyben.
A Demis féle élelmiszerkombinációs diétát hónapokon keresztül lehet... »
|
A szegedi klinika diétája
Sajnos még egyik családtagom sem kezdett bele, de 3 hét múlva már eredményről is tudunk beszámolni. A diéta annak ajánlott aki szereti a TOJÁST!
Kövesse az utasítást két héten át gondosan. Pontosan tartsa be, mert ez alatt egy vegyi folyamat megy végbe. »
|
|
|
Gyümölcsös diéta
Most már biztos, itt a tavasz! Igaz lassan a nyár is, de talán még nem késő egy diétába fogni, amivel pár kilót lefaraghatunk meglévő zsírtartalékunkból.
Az egyik legegészségesebb diéta, a zöldség-gyümölcs diéta. »
|
Atkins diéta - nem rossz ez!
Sok mindennel próbálkoztam már, 90 napos diéta, testkontroll diéta, kalóriaszámlálás, de ami igazán bejött, az a szénhidrátok megvonása. Az Atkins diéta adta az alapokat, nagyon sokat olvastam róla és végül ezen ismereteknek köszönhetően sikerült lefogynom 15 kilót 2,5 hónap alatt. »
|
Glikémiás indexről
A GI szorosan összefügg a SBD-vel. Érdemes tanulmányozni, hogy tudd, mit, miért csinálsz. A GI diéta így, ezen a néven is elterjedt, de a két diéta nem sokban tér el egymástól.
g »
|
Ami csak másnak sikerülhet - avagy, amit még az apróbetűsben sem írnak le...
A TV-ben, újságokban, interneten, hirdető plakátokon, egyszóval mindenhol, ahol média van, csak azt látni, hogy fogyókúrázzunk, ameddig csak bírjuk, mozogjunk minél többet ennyit és annyit, a siker pedig garantált lesz. De mi van akkor, ha valaki betart mindent,... »
|
Joe Cross Reboot böjtje - Tapasztalatok
Tavaly tavasszal beszélgettem egy baráti társaságban és szóba került egy film, amit egy Joe Cross nevű fickó forgatott le magáról, amint Amerikát járja és 60 napon keresztül kizárólag zöldségek és gyümölcsök levét fogyasztja. A többség eszetlenségnek tartotta, de... »
|
100 évvel ezelőtti diéta
Nem csak az angol hercegnő, Fergie esküszik arra, hogy éhezés nélkül is le lehet fogyni! Egy 100 évvel ezelőtti diéta új lehetőséget kínál a fogyni vágyóknak. Egész nap ehetsz-ihatsz, mégis tartani tudod az ideális testsúlyodat. (a 90 naposozóknak is érdemes... »
|
Natur sertésszelet Tofuval és kertészsalátával
Gyorsan és egyszerüen elkészíthető étel.
(kb. 10-15 perc)
Minden benne van aminek benne kell lenni, és semmi nincs, aminek nem kell benne lenni.
Egy adag Kb.: 6g CH »
|
Tudjuk, hogy elrontjuk, és mindig csapdába esünk, de újrakezdjük
Tudom, hogy miért nem sikerült eddig lefogynom, de mindig belesem a saját csapdámba, ezért rövid idő után feladtam…
Hosszú évek alatti fogyókúrák alatt sikerült jól elrontani az egészségemet és mégsem értem el sikereket, sőt állandó kudarcélmény lett a vége. »
|
|