Ahogy a legtöbb weboldal az interneten, ez a webhely is cookie-kat használ, melyekre szükség van a weboldal teljes működéséhez. Weboldalunk böngészésével Ön elfogadja a cookie-k használatát. További információ






Más diéták

Mit eszik egy paleós?
Előző cikkemben már leírtam az alapokat, hogy milyen hátrányai vannak a ma jellemző táplálkozási szokásoknak és hogy miért érdemes változtatni ezen, méghozzá a paleó módszer alapjait alkalmazva. A cikk végére kiderült, hogy a gabonákat, a cukrokat és a... »

Paleo diéta
Manapság nem csak a közétkeztetés mondható kriminálisnak, hanem étkezési szokásaink is, melynek következménye, hogy eszméletlen mértéket ölt az ételallergia és a civilizációs betegségek megjelenése. Gyakorlatilag műanyagon élünk! A készételek kavalkádjában már a... »


Az álmok eléréséhez harcolnod kell!
Nagyon sok ember úgy gondolkozik, hogy a külső nem számít. 99%-osan ki merem állítani, hogy a külső igenis számít. A párkapcsolatokban, munkalehetőségben, és az egész világban fontos szerepet játszik. Vannak olyan emberek, akik a teltebb nőket/férfiakat kedvelik,... »

A Dukan diéta alapjai (a hivatalos)
Sok félrevezető változat kering a neten, itt a hivatalos fordítása néhány saját kommenttel. Az ehhez kapcsolódó napló: A Dukan ugrás is olvasható a Hoxán. Én 15,5 kg-ot fogytam kicsit több mint két hónap alatt és azóta is tartom. Remélem Nektek is sikerül. »

Fogyás személyreszabottan
Nem hiszek a rövidtávú villámfogyókúrákban. Soha nem is hittem. Teljes életmódváltozás sem volt kivitelezhető egy olyan férj mellett, akinek csak a hús hússal számít ételnek. Ezért mikor 10 kilóval meghaladtam az ideális testsúlyomat leültem, és kialakítottam... »

Akarattal, kitartással fogyni
72 kilóról kezdtem a diétámat, január 10-én, először a 90 napossal próbálkoztam, mivel ezidáig kétszer ezzel sikerült fogynom. Viszont akkor még nem szenvedtem az epebántalmaimtól, így most nem igazán jött össze a dolog, hogy egyik nap csak húsféle, fehérje, másnap... »

A méret a lényeg?!
Hát igen, ez egy csúnya szexista kijelentésnek tűnik, amelytől egyébként, mi férfiak is határozottan elhatároljuk magunkat! Már csak önvédelemből is. Sosem lehet tudni, egyszer még szembesíthetnek vele… Viszont, mint oly sok szólásnak, ennek is van alapja.... »

5-faktor diéta
A diéta összeállítása Harley Pasternak nevéhez fűződik, kibővítése az 5-faktor fittness programnak. A módszer lényege az 5-szöri étkezés naponta és a heti 5-szöri mozgás. Érdekességképp megosztom veletek a módszer lényegét, jómagam még nem próbáltam. »

Fogyasztó répás ital
Ez a diétás recept 4 nap alatt 6 kilót ígér, teljesen természetesen. Soha nem próbáltam még, most találtam rá! Csak ezt a levet lehet inni, azt írják róla, hogy elég tömény és nem leszel tőle éhes. Eddig még nem beszéltem arról, hogy hogyan jött létre ez az ital.... »

Győzelem a kilók felett
Rávilágítok arra a tényre, hogy miért nem működnek a fogyókúrák olyan eredményesen, főleg hosszú távon. Ennek az a lényege, hogy "több" fronton kell támadást indítani a kilók ellen. Ezek a módszerek kiegészítve egymást hatékonyak csak igazán. Semmi sallang, csak a... »

1 2 3



Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre, melyben a fogyokurak.hu weboldalra felkerült friss cikkekről tájékoztatunk. Itt add meg e-mail címed:
Iratkozz fel friss cikkeinket tartalmazó RSS csatornánkra: http://www.fogyokurak.hu/rss
Kövess minket a Twitteren!
Lájkolj minket a Facebookon!




Minden jog fenntartva © 2017, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.