A szegedi klinika diétája
Sajnos még egyik családtagom sem kezdett bele, de 3 hét múlva már eredményről is tudunk beszámolni. A diéta annak ajánlott... (tovább)
|
7 napos diéta
Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet... (tovább)
|
|
|
|
Fogyókúrás hetek (kb. 5 hét)
Ez egy egy hetes étrend, viszonylag kalóriaszegény, tehát nem biztos, hogy nem leszel éhes mellette. Viszont minden fontos... (tovább)
|
|
Sajtot is sajttal
Hogyan fogyhat könnyedén, éhségérzet nélkül? Ropogós téli zöldségekkel és finom sajtokkal. Mindent tartalmaznak, amire... (tovább)
|
1000 kalóriás levesdiéta
A fogyókúra jellegzetességét a változatos, finom levesek adják, így elsősorban azok kedvelőinek ajánlhatók. Az ötnapos étrend... (tovább)
|
|
Káposztaleves diéta
Ha betartod a leírtakat,akkor 5-7 kg-ot kell fogynod. Közben igyál rengeteg vizet, teát (cukor nélkül citrommal), kávét... (tovább)
|
GI értékek- SBD-nél is alkalmazható
Az alábbi cikk elég sok ételnél nyújt támpontot, hogy eheted-e diétád alatt, vagy sem. Sok információt találsz, hogy miért is... (tovább)
|
|
Először is a gondolkodásodnak kell megváltoznia...
Hogyan lehet megvalósítani egy álmot úgy, hogy nem fáradsz el benne, és miután könnyen jön a siker, hogy omolhat össze... (tovább)
|
Gyógyböjt
A hagyományos értelemben vett böjt vallási szokás. Generációkon át fennmaradt a húsvéti és adventi böjt, ennek célja azonban... (tovább)
|
|
100 évvel ezelőtti diéta
Nem csak az angol hercegnő, Fergie esküszik arra, hogy éhezés nélkül is le lehet fogyni! Egy 100 évvel ezelőtti diéta új... (tovább)
|
Szülés után rendszeres tornával a csinos alakért
Ki ne szeretné szülés után visszanyerni a régi alakját? Szerintem mindannyian. Már pocakosan is játszunk a gondolattal, hogy... (tovább)
|
