Kategória: Monoton diéták

Monoton diéta

Valamikor nagyon régen már csináltam, akkor biztos, hogy fogytam tőle csak bírja ki az ember. Mint a neve is mutatja, kissé monoton, minden nap mást kell enni, a megadott mennyiségben
Hajrá mindenkinek!!!

1.nap 1/2 kg túró
2.nap 1 kg alma
3.nap 15 dkg pirítós+tea.
4.nap 1/2 kg sajt
5.nap 1/2 kg virsli
6.nap 0,75 kg krumpli
7.nap 30 dkg főtt hús+lájtos főzelék
8.nap 40 dkg párizsi
9.nap 8 dl joghurt
10.nap 8 db főtt tojás

(A cikket beküldte: veres)

Harvey-féle tojáskúra
Csak orvosi ellenõrzés mellett alkalmazható. A 6. nap után legalább egy nap szünetet kell tartani! Figyelem! A tojáskúrák veszélyesek, mindenképpen csakis kellõ odafigyelés és ellenõrzés mellett alkalmazzuk! »

Jin-jang diéta
A jin-jang diéta a harmóniára törekszik. Az ételeket jin és jang értékűekre osztja. Az elv szerint az elfogyasztott ételeknek egyensúlyban kell lenniük. Tartalmazniuk kell a jint és a jangot is. Nézzük, milyen panaszokat okoznak az egyes élelmiszerek, ha túl sokszor szerepelnek az étlapunkon! »