|
Kategória: Monoton diéták
Monoton diéta
Valamikor nagyon régen már csináltam, akkor biztos, hogy fogytam tőle csak bírja ki az ember. Mint a neve is mutatja, kissé monoton, minden nap mást kell enni, a megadott mennyiségben
Hajrá mindenkinek!!!
1.nap 1/2 kg túró
2.nap 1 kg alma
3.nap 15 dkg pirítós+tea.
4.nap 1/2 kg sajt
5.nap 1/2 kg virsli
6.nap 0,75 kg krumpli
7.nap 30 dkg főtt hús+lájtos főzelék
8.nap 40 dkg párizsi
9.nap 8 dl joghurt
10.nap 8 db főtt tojás
(A cikket beküldte: veres)
Sajtot is sajttal
Hogyan fogyhat könnyedén, éhségérzet nélkül? Ropogós téli zöldségekkel és finom sajtokkal. Mindent tartalmaznak, amire szükségünk van, ráadásul jóízűek.
A sajt fontos kalcium- és fehérjeforrás. A zsírszegény sajt több fehérjét tartalmaz, mind a zsírdús. Ezért... »
|
Fogyókúra antioxidánsokkal
Dr.D.G. Ninkov, a san diego-i székhelyű Pharmessen Inc. alapítója az USA-ban 6, Európában pedig már 3 érvényes találmányt mondhat magáénak. Legújabb szabadalmaztatott eljárása során sikerrel ötvözte bizonyos fűszernövények illóolajának páratlan antioxidáns hatását... »
|
|