Kategória: Diétás főzőcske

Fillet of Fish in Herb and Curry Sauce

Ugy gondolom hal mindig egeszseges.Az ausztral dietas forumbol masoltam ki, igy egy kicsit az ausztral etelekbol is lehet izelito, kiveve maga a hal, ami itteni, de valami otthoni tomor husu hal is jol megfelel a celra.

Fillet of Fish in Herb and Curry Sauce
125g firm fish fillet – flake, John Dory etc
1 teaspoon curry powder
3 spring onions, sliced
Oregano
Thyme
¼ cup water
Heat as non-stick pan; cook fish for 5-6 minutes each side, or until cooked. Remove from pan and keep warm. Place water seasoned with oregano and thyme in same pan, slowly bring to simmering point and add curry powder, and cook. Stirring for 2 minutes. Add spring onions and garnish with lemon and chives.

(A cikket beküldte: Brizzy)

Snacks
Ha valamit alacsony kaloriaju csipegetnivalot szeretnenk, itt van nehany etelfele, amit nyugodt szivvel ehetunk, nem hizlal, mind low GI es kevesebb mint 100 kaloria. »

Narancsbőr problémák - és a megoldás!
Narancsbőr problémák már huszonéves korban is előfordulhatnak. Láttam a fórumon, hogy mennyien próbáltok megszabadulni ettől az undorító kis bestiától, s ezerféle tipp van arra, hogy szabaduljatok meg tőle, mégis annyian írjátok, hogy nem megy. »