Kategória: További fogyókúrás cikkek

Én kis történetem!

Rémálom volt az életem kövéren és úgy éreztem az egész világ engem figyel. Depreszió, hányás, bűntudat jött sorban és sorban. De íme, az én kis történetem röviden tömören. Lehetet volna még fokozni, de az már tényleg szörnyű lett volna!

Életemben a sport játszott fő szerepet, de beteg lettem és nem engedett az orvos edzeni. Ekkor jöttek a bajok.
Elég vékonyka voltam, szinte betegesen. De mikor már nem mozogtam eleget, jöttek a kilók. Előszór csak 1-2, de a végén ott tartottam, hogy a magasságom 160 cm volt, a súlyom 65 kg, ami nem kevés. Valljuk be nem voltam egy szexi látvány.
Próbáltam fogyózni, de nem ment. Jött a depressziós időszak, Úgy éreztem, az utcán mindenki engem figyel és rólam sustorog. Néha még hallani is véltem: "Figyeld a disznót!"
A családommal való viszonyom is megromlott, a testvérem sem és senki nem tudta, hogy mi van velem. Csak én tudtam, hogy a régi alakomat akarom visszakapni, bármi áron!
Tisztára bekattantam! Jöttek a jobbnál jobb ötletek: például hogy igyak almaecetet! Nem tudom, ki találta ki ezt a baromságot, hogy ez jó... Lehet hogy lefogysz, mert a gyomrodat összehúzza, de tönkre is teszi. Kipróbáltam a Norbi-féle ételeket is. Hagyjuk... Meg sem lehet őket fizetni, nem a csóró embernek találták ki.
Így elhatároztam magam, igenis valóra váltom az álmomat!

El is kezdtem a fogyit, de a fogyás akkor jön létre, ha agyilag is eldöntöd, hogy fogyni akarsz.
2 hét alatt lefogytam 10 kg-ot. Nagyon tetszettem magamnak, de nem bírtam leállni. A vége az lett hogy 43 kg vagyok, de még mindig kövérnek érzem magam.
Mert csak az megy minden hol, hogy fogyjunk -fogyjunk, de mi van, ha valaki nem bír leállni? Szinte egy zsömle sem ment le a torkomon, mindenben a kalóriát néztem. A tükörbe nézve kövérnek láttam magam. Szörnyű volt.
Mikor jött a nyár, a párommal elindultunk bikinit venni. Mikor a tükör előtt álltam szörnyű látvány fogadott. A bordáim kilógtak, a medencecsontom szinte átbökte a bőrömet. A gerincemen a csigolyákat messziről meg lehetett volna számolni, a mellem pedig szinte teljesen eltűnt. Lekuporodtam a földre és csak sírtam és sírtam , hogy mit tettem magammal. Kérdeztem a páromat szeret-e így? - azt válaszolta igen, és az a lényeg hogy meggyógyuljak, hisz a bulimia, anorexia határán voltam.

Szörnyű volt magamat meglátni, és rájönni, hogy elrontottam mindent. Az erőm is elhagyott.

Azóta már minden jobb lett, igaz a súlyom még nem lett több, de eszek rendesen. Még így is néha bűntudatom van az evés után, de tudom bele is halhattam volna a fogyásba.
Kérek mindenkit aki fogyózik és elkapja a vágy, hogy hányjon vagy épp hogy egész nap titkolja hogy nem evett semmit, az mielőbb beszéljen róla mert szörnyű vége is lehet! Én mindig azt mondtam "velem ilyen nem történhet", de igen sőt úgy történik meg, hogy észre sem veszed.

Egy új életet kapott 25 éves lány
(A cikket beküldte: moflynka)



A Nagy fogyásom
Úgy gondoltam megosztom veletek, hogy miért is szeretnék lefogyni. Lehet, nem teljesen cikk értékű, de úgy gondolom megér egy próbát. Tudnotok kell, hogy a cikk nem befejezett, most kezdtem a fogyit, tehát nem a végeredményről szól. A cikk a történetet írja le,... »

Narancsos fogyókúra
A banánnal ellentétben - ami nem éppen sovány eledel - a narancsban (Citrus sinensis) alig van kalória. Energiahordozója egy kevés szőlő- és gyümölcscukor, ezért bátran fogyaszthatjuk éhségűzőnek, leve és rostjai jól telítenek, üdítenek, a szomjat is... »




Minden jog fenntartva © 2024, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.