Kategória: További fogyókúrás cikkek

Az extrém elhízásról

A nagyon elhízott emberekről: nőkről és férfiakról, akik átlag 290-390 kilósak, és a teljes étkezési rendjükről. Egy Tv műor alapján írtam le, amit ott láttam. Tanulságosnak találtam, gondoltam megosztom veletek.

Az itteni ausztral tv-ben volt egy film tegnap a nagyon elhizott nokrol/ferfiakrol, pontosan 2 no, es 2 ferfi.Gondoltam erdekes lesz leirni, kis lelki erositesnek, ha ugy ereznenk nagyon ehesek vagyunk....a dietatol...:)

Szoval atlag napi 9000 es 30000 kaloriat esznek meg, kozel 100 amerikai dollar ertekben.

Mozogni 1 kivetelevel nem mozognak ugy teszik tisztaba oket.

A rokonok sutnek-foznek nekik.

Buntudatot ereznek minden etkezes utan, de keptelenek ellenallni az etelek csabitasanak,1 kivetelevel.
Ez az egy elkezdte a dietat, mivel sulyos szivbantalmakkal beszalliottak a korhazba.
Ugy tudtak csak bevinni, hogy a falat kivertek az agya felol es emelotargonca segitsegevel egy allatok szamara keszitett mentoautoban vittek be/ es haza a korhazba/bol.

Az eteleik "egyszinuek" legtobbje sarga, vagy csoki szinu, napi 900 gr a tiszta zsir amit megesznek es par kilo cukor.
Atlag 20 kilot hiznak havonta.
Szenvedelybetegek: az etelek a szenvedelyuk.
Minel cukrosabb es zsirosabb az etel annal jobban izlik nekik. A chips ha nem csopog a zsirtol szaraznak tartjak.
A rokonok ertheto modon probaljak visszatartani oket, mindhiaba.
Egyikuk szerint:"Lassan es biztosan tart a halal fele, addig csak probal enni, es eldegelni ahogy tud..."
Szerintuk az eves nekik nagyobb elvezetet nyujt mint a szex:)(ezt konnyu elhinni ilyen sullyal az biztos semmi szexre nincs meg remenyuk sem).

Egyetlen etkezesukhoz, ahhoz, hogy ledolgozzak a kaloriakat, kerek 1 het kemeny edzesre lenne szukseguk.
Abba akarjak hagyni a tulevest, de abszolute nincs semmi akaratuk hozza.

Amitjak magukat, ugy erzik 3000 kalorianal nem esznek tobbet, es amikor egy napi adagukat kipakoltak az osszeset egy (igen jo nagy meretu) asztalra, megdobbentek.
De nem annyira, hogy utana magukhoz ne huztak volna az egesz asztalt es elkezdtek lakomazni(?!)
Meg ejjel 2 orakor is bevagnak kis edesseget, vagy kinai gyorsetelt par szaz kaloria ertekben.
Egyszoval SZO SZERINT EJJEL-NAPPAL ESZNEK!!!!!!!

(A cikket beküldte: Brizzy)

10 tanács az éttermi vacsorákhoz (angolul)
10 tanács azoknak, akik gyakran járnak étterembe, hogyan kerüljék el, ami káros (zsíros/cukros), és hogyan előzzék meg a túlevést. »

Biológia gyorstalpaló diétához II.
Előző cikkemben a táplálkozás biológiáját írtam le. Ezt most kiegészíteném a mozgásról általam fontosnak tartott információkkal. Továbbra sem szeretnék „tuti tippeket” javasolni, csupán összefoglalnám az általam gyűjtött és kipróbált... »