|
Kategória: Diétás főzőcske
Snacks
Ha valamit alacsony kaloriaju csipegetnivalot szeretnenk, itt van nehany etelfele, amit nyugodt szivvel ehetunk, nem hizlal, mind low GI es kevesebb mint 100 kaloria.
Low GI Snacks with less than 100 Cals
1 slice of ham wrapped around celery
Celery sticks dipped in light cream cheese – add allowed spices if desired
1 cup berries
5 almonds, 1 tablespoon linseeds slivered, 1 tablespoon sunflower seeds
1 cappuccino on lite milk (carbs in lite milk lower than skim)
1 tub sugar free yoghurt
1 scoop low carb ice cream
1 cup low fat hot chocolate
Unlimited ice blocks made from diet cordial
Philadelphia lite cream cheese 75g mixed with juice of ½ a lemon and rind of ½ a lemon and flavoured with “equal” sweetener or “stevia” and used as a fruit dip.
(A cikket beküldte: Brizzy)
Ajánld ezt a cikket ismerőseidnek!
Fillet of Fish in Herb and Curry Sauce
Ugy gondolom hal mindig egeszseges.Az ausztral dietas forumbol masoltam ki, igy egy kicsit az ausztral etelekbol is lehet izelito, kiveve maga a hal, ami itteni, de valami otthoni tomor husu hal is jol megfelel a celra. »
|
GI értékek- SBD-nél is alkalmazható
Az alábbi cikk elég sok ételnél nyújt támpontot, hogy eheted-e diétád alatt, vagy sem. Sok információt találsz, hogy miért is kell megválogatnod az ételt, amit magadhoz veszel. A cikk alján megtalálod a várva várt GI táblázatot. Ez a lehető legrészletesebb, amit... »
|
|
|
Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre,
melyben a fogyokurak.hu weboldalra felkerült friss cikkekről tájékoztatunk.
|
Itt add meg e-mail címed:
|
|
Iratkozz fel friss cikkeinket tartalmazó RSS csatornánkra:
http://www.fogyokurak.hu/rss
|
|
Kövess minket a Twitteren!
|
|
Lájkolj minket a Facebookon!
|
|