5 hónap alatt -42 kg
2006 márciusában döntöttem úgy, hogy elég a szenvedésemből és az önsajnálatból, mától fogyózok. Nagyon nehéz volt az első 2... (tovább)
|
8 hónap: -50kg
Az én történetem 7 éve kezdődött. Immár 2 éve tartom a súlyom sikeresen.
-50kg: büszke vagyok rá! Olvasd el a történetem,... (tovább)
|
|
|
|
Amikor elég egy rossz megjegyzés az elhatározáshoz...
Véleményem szerint alig van olyan nőnemű lény ezen a bolygón, aki ne szeretett volna életében legalább egyszer lefogyni... Én... (tovább)
|
|
Nekem valamelyest sikerült...
Saját magad tudod megtenni, helyetted senki! Csak gondolkodj, és sikerülni fog...Értelmes fogyókúra vagy inkább egészséges... (tovább)
|
Fele súllyal a félmaratonra - Öhlbaum Zoltán
Ezt a cikket már nagyon sokszor elolvastam az elmúlt években, mert mindig megerősít, ha ellankadok a cél felé haladva.... (tovább)
|
|
A sikeres fogyókúra titka
Kedves nőtársaim, egy roppant komoly témát fogok most feszegetni nektek. Pontosan úgy, ahogy az feszegeti a ruháitokat. A... (tovább)
|
Én és a South Beach
Szeretek enni. Sajnos ez meg is látszik rajtam. Sokáig fáradhatatlanul kerestem a nekem való diétát. Azt kell mondanom, oly... (tovább)
|
|
Elkezdtem tornázni!
A minap kaptam meg férjemtől Béres Alexandra: Súlykontroll program című könyvét. Gyors átlapozgatás után neki is estem és... (tovább)
|
Fényképes motiváló módszer
Tartós fogyás?
Természetesen lehetséges, de nálam nem a tudományosan megalapozott sikerdiéták váltak be, hanem a makacsságom... (tovább)
|
|
Almanapok – Ötletek és eredmények
Három almanap alatt 4 kg-ot fogytam. Ennek a tapasztalatát szeretném megosztani másokkal, biztatásul. Közben alkalmazható... (tovább)
|
Magamra találás
Szeretném megosztani a tapasztalataimat az akaraterőről, az önbecsülésről, a pozitív gondolkodás erejéről.
Ja, igen, ez egy... (tovább)
|
|
|
FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!
