Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ




Kategória: További fogyókúrás cikkek

Őszinte vallomás: új életet kezdek!

Sosem érdekelt a súlyom. Legalábbis sokáig ezzel éltettem magam. Utáltam és utálom azt aki a tükörből visszanéz rám. Pedig egyszer már sikerült: a terhességem előtt 12 kilót fogytam úgy, hogy semmi extrát nem csináltam. Közben édesanya lettem. Az egyetlen ami változott: most már nem siklok el a túlsúlyom felett.

Mielőtt még jobban belemerülnék a cikkbe; megjegyezném, hogy 12 kilóval könnyebben sem volt önbizalmam. Nekem ez egy olyan luxus ami sosem lesz.
Ettől függetlenül most már belátom: igenis érdekel a súlyom. Nem feltétlen azért, hogy vékonyabb legyek. Sokkal inkább azért, hogy egészségesebb legyek.
Van egy tündéri kislányom, akit szeretnék felnevelni. Akivel szeretnék sokat játszani, futkározni és nem kifulladni két perc után. Mert most ez a helyzet. Ráadásul szinte egész nap fáj a fejem, de nem élhetek állandóan fájdalomcsillapítókon.

Június 28-án kezdtem az új időszámítást. Kezdetnek kiiktattam az étrendemből a kenyeret, tésztát, cukrot, cukros üdítőitalokat. Ez utóbbi nagyon nehéz nekem, de erős maradok, mert muszáj.

Vezetem a Kalóriabázison az étrendemet és eddig nagyon keveset bűnöztem; egy-két gombóc fagyi lecsúszott. De kötöm az ebet a karóhoz: év végére szeretnék 20 kilótól, de legalább minimum 15 kilótól megszabadulni.
Emellett figyelek a folyadékfogyasztásra és igyekszem tornázni is, most a zumbával ismerkedem.
A párom persze nem ért velem egyet, ő nap mint nap elmondja, hogy úgy szeret, ahogy vagyok.
Mérhetetlenül hálás vagyok ezekért a mondatokért, de elmondtam neki, hogy én viszont nem szeretem magam. Félő, hogy 15 kilóval könnyebben sem fogom, de legalább egészségesebb és fittebb leszek.

Megígérem Nektek, hogy év vége környékén be fogok számolni az eredményről. Remélem az a cikk már nagyon mosolygós lesz :)
(A cikket beküldte: EsztyMorgan)



A Nagy fogyásom
Úgy gondoltam megosztom veletek, hogy miért is szeretnék lefogyni. Lehet, nem teljesen cikk értékű, de úgy gondolom megér egy próbát. Tudnotok kell, hogy a cikk nem befejezett, most kezdtem a fogyit, tehát nem a végeredményről szól. A cikk a történetet írja le,... »

Akarattal, kitartással fogyni
72 kilóról kezdtem a diétámat, január 10-én, először a 90 napossal próbálkoztam, mivel ezidáig kétszer ezzel sikerült fogynom. Viszont akkor még nem szenvedtem az epebántalmaimtól, így most nem igazán jött össze a dolog, hogy egyik nap csak húsféle, fehérje,... »




Minden jog fenntartva © 2021, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.