Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ




Kategória: További fogyókúrás cikkek

Fogyókúra - mi a megoldás?

Visszamenőleg, ha nem a kegyetlen élet, akkor a szívük miatt haltak meg a női rokonok (Dédim és mint kiderült, a Nagymamám is).
Mindez komolyan elgondolkodtat! Hogy kellene élni?
Mit szabad és mit nem? Pénz nélkül is lehet eredményt elérni?


Van egy gyönyörű kislányom és szeretnénk még gyermeket, egyet biztos, kettőt lehet...
Szeretném megélni azt, amikor férjhez mennek, vagy nősül, azt amikor unokáim születnek, és szeretnék majd minden fontos pillanatukban mellettük lenni, mint egy jó anya!
Szívbetegségek miatt haltak meg a szeretteim, plusz az elhízás.
Belém hasított a félelem, hiszen én sem a vékonyabb hölgyek közé tartozom, amióta eszemet tudom egyszer nyomtam 63 kg-ot, élveztem is nagyon, mindenki megfordult utánam és egy biciklis neki ment a villanyoszlopnak.
De nem ez a lényeg, rengeteg fogyókúrán vagyok túl, kipróbáltam számos diétát.
Le is fogytam, de amint nem a diétának megfelelő ételeket fogyasztottam - márpedig nem akartam egész életemben annyit enni, mint egy galamb, és állandóan a kalóriákat számolni -, szóval amint visszatértem a régi életvitelemhez (pedig az adagokból is bőven kevesebbet fogyasztottam), a kilók elkezdtek újra feljönni, de olyan szinten, hogy 5 kilóval tuti nehezebb lettem, mint a diéta előtt.
Szeretnék úgy lefogyni, hogy ehessek mindent (pizza, lasagne, pörkölt stb), de úgy, hogy ne hízzak, sőt, esetlegesen fogynom is kellene.
Testmozgás? Na igen, kellene valamit, itthon vagyok a 8 hónapos kislányommal, örülök, ha őt, a lakást és a páromat megfelelően el tudom látni, ki tudok takarítani, stb.
Pénz? Nem vagyok milliomos, nem tudok elmenni 600 Ft/órás edzésre és bár imádok úszni, sajnos a bérletre sem futja, vannak fontosabb dolgok, amire kell a pénz!
Fogyókúrás étrend? Szintén sokba kerül és még csak nem is ízletes! Próbáltam már...
Nem tudom, kinek hogy sikerül, de nekem sehogy sem ment eddig.
Kétségtelen, hogy az akaraterő is döntő befolyású ez ügyben, eddig akármikor volt erőm, utána mindig visszahíztam, egy lapáttal többet…
Szeretném megkérdezni: hogy kellene élni?
(A cikket beküldte: Szindy&Béci)



Az élet útvesztőjében - Kiutat keresni!
"Nem megy semmi", "Majd holnap elkezdem", "Ez úgysem hízlal", "Csak még egy szeletet", "Le fogom adni", "Sosem tudok lefogyni", "Nem érdekel, hogy nézek ki", "Úgy vagyok jó, ahogy vagyok" - Ismerősek? Ezeket én is végigéltem. Íme az én történetem. »

Narancsos fogyókúra
A banánnal ellentétben - ami nem éppen sovány eledel - a narancsban (Citrus sinensis) alig van kalória. Energiahordozója egy kevés szőlő- és gyümölcscukor, ezért bátran fogyaszthatjuk éhségűzőnek, leve és rostjai jól telítenek, üdítenek, a szomjat is... »




Minden jog fenntartva © 2022, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.