Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ






Kategória: Sikeres fogyózók

Elkezdtem fogyni, de nem éhezem!

27 éves vagyok és három gyermek anyukája. A kisfiam nagyon sokszor mondta nekem: "Anya, kérlek fogyjál le, legyél inkább vékony, ne kövér". Szülés után kezdtem el hízni, de nagyon.

Szeptember 6-án kezdtem a fogyókúrát, 97 kg-mal kezdtem és ma szeptember 13-án 93 kg vagyok. Ami a legfontosabb, nem éheztem!
2002-ben megszületett az első gyermekem, a kisfiam. A szülés után 64 kg-mal jöttem ki a kórházból.
A szülés követően nagyon megnőtt az étvágyam és persze el is kezdtem hízni, de rendesen.
2005-ben 95 kg-mal szültem meg az iker kislányaimat.
A szülés után persze megint elkezdtem hízni 100 kg-ig. Valamiért elkezdtem fogyni 92 kg-ra, de utána állandóan változott a súlyom, hol híztam, hol pedig fogytam.
De most már végre elszántam magam és fogyózom!
Hét napja szántam el magam a fogyókúrára, akkor voltam 97 kg és már 93 kg vagyok. A lényeg, hogy közben NEM ÉHEZTEM.
Norbi update diétát próbáltam ki.
Reggel 6-12-ig bármit lehet enni pl.: én pizzaszeletet,szendvicset, péksütemények, pörkölt, stb.
Déltől 17 óráig párizsi, gépsonka és egyéb felvágottak, de nem kenyérrel hanem puffasztott búzaszelettel, D.Aktíviát rostokkal.
Ha nagyon éhes voltam, akkor egy zsömlés szendvicset megettem, de többet nem.
Délután D. kefír puffasztott búza szelettel és felvágottat ettem hozzá pl.: párizsi, gépsonka és még almát.
Az első két nap volt nehéz, mert állandóan éhes voltam, de utána már semmi gondom nem volt. Sokféle fogyit kipróbáltam és étvágycsökkentőket szedtem, de semmit nem ért!
Viszont most délutánonként nem kívánom meg a pörköltet vagy sült húst vagy bármi zsíros hizlalós ételt.
A lényeg, hogy délig bármit ehetek!
Mielőtt ki nem próbáltam, nem hittem benne!
Aki szeretne fogyni, annak ezt a kúrát nagyon ajánlom!
(A cikket beküldte: b.mona)



Az én fogyásom titka
Valamivel több, mint két éve, még 90 kg körül mozgott a súlyom. Borzalmas évei voltak ezek az életemnek, hisz alapjában véve sportos alkat voltam, és 52-55 kg volt a súlyom. Ráadásul a borzalmas elhízásom azokat az éveimet keserítette meg, amelyről a fiatalok... »

90 napos mintaétrendek
A 90 napos diéta lényege ugyebár, hogy különböző étrendű napok követik egymást: protein nap, keményítő nap, szénhidrát nap és gyümölcs nap. Egy idő után az ember kifogy az ötletekből, mit is ehet ezeken a napokon. A következő lista ebben nyújt egy kis segítséget... »





Minden jog fenntartva © 2020, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.