Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ






Kategória: 90 napos diéta

90 napos diéta, nekem bevált!

Sok diétát kipróbáltam. Jártam már orvosnál is, aki kimondottan az anyagcserével foglalkozik, próbáltam már drága fogyasztószereket is, de egyiknél sem volt sikerélményem, ami a fogyást illeti. Csak híztam és híztam!
Ez egy olyan diéta, ami nem kerül különösen plusz költségbe, esetleg csak a gyümölcs része.


Nekem ez volt az egyedüli reményem arra, hogy lefogyjak. Mióta az eszemet tudom, küszködöm súlyproblémával. Nálam a nasi okozott problémát és a diéta alatt leszoktam a nasizásról.
A szénhidrát napon megkaptam, amire szükségem volt és egy percig nem gondoltam arra, hogy a többi napon édességhez nyúljak.
Két gyermekem van, a kisebb most lesz egyéves.
Szülés után mikor már nem ment a szoptatás, eldöntöttem, hogy diétázom.
Január 4-én kezdtem a diétát.
A naptárba jegyeztem fel a kezdő súlyomat és a méreteimet.
Kezdő súly: 95 kg
Méreteim: mell=118 cm, derék=100 cm, has=122 cm, csípő=125 cm, comb=70 cm.
Nekem a centi jelentette a legfőbb erőt, főleg mikor a súlyom stagnált hetekig.
Az ember ilyenkor szokta feladni a diétát, mikor látja, hogy eltelt egy hónap és nem mozdul a mérleg nyelve. A testem ennek ellenére folyamatos átalakuláson ment át, és ezt a centi segítségével tudtam nyomon követni, na meg persze a ruháimon!
Egyben lenyomtam 180 napot, ez alatt fogytam 25 kg-ot. Nyárra két hónap pihit hagytam magamnak, utána újrakezdtem és azóta még 5 kg-tól sikerült megszabadulnom!
Jelenlegi súlyom: 65 kg
Méreteim: mell=97 cm, derék=77 cm, has=95 cm, csípő=100 cm, comb=64 cm.
95 kg-osan nehezen mozogtam és az öltözködés háát, nem volt egyszerű!
Most 65 kg-osan, 30 kg-mal a hátam mögött élvezem, hogy szinte bármit hordhatok, amit eddig nem. Sokkal könnyebben mozgok és jobb a közérzetem! Valaki azt gondolja, hogy káros?!
Nem gondolom, hogy káros lenne. A vérképem tökéletes és idén egyszer voltam csak náthás, akkor is 3 napig kellett fújni az orromat és gyógyszer nélkül elmúlt.
Én biztatok mindenkit, akinek szüksége van rá, hogy próbálja ki!
Igaz az a tény, és ez számomra megdönthetetlen, hogy minden agyban dől el!
A diétához is kell egyfajta makacsság, hogy akkor is megcsinálom!
Bízzatok magatokban és menni fog!
(A cikket beküldte: Szani1982)



A 90 napos diéta megcáfolása
A 90 napos diéta egy nagyon népszerű fogyókúrás módszer, amit én kifejezetten károsnak tartok. Szerintem az egészség sokkal fontosabb, mint a szépség. A cikk olvasása után remélem mindenki ráébred, miért káros ez a diéta. Ezt a cikket több edző kollégámmal... »

Minden a harmónián múlik
A pokol legmélyebb bugyraiból eljutni a napfényes Mámorországba néha nem is olyan egyszerű. De megfelelő segítséggel, akarattal és hittel könnyen győzedelmeskedik a jó. Az én történetem akár bárki másé is lehetne, de minden ember története személyre szabott, így... »





Minden jog fenntartva © 2019, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.