Kategória: Sikeres fogyózók

Harc önmagammal

Kiskoromban vékony kislány voltam, aztán mikor elkezdődött a testemben a hormonális változás, minden megváltozott… Most már félig sikeresen célom elérése érdekében keményen próbálok küzdeni. Egy tinédzser lány életében meghatározók a bulik, a ruhák (divat), a fiúk és akár az első nagy szerelem is; de mi van akkor, ha ezek nincsenek meg?

Kislány koromban vékony voltam, de aztán eljött az általános iskola 4. osztálya, mikor először kezdtem menstruálni és a kilók csak úgy szaladtak rám. A felsőbb évesek rögtön elkezdtek csúfolni, hogy kövér vagyok, hájpacni, egy disznó stb. Bár próbáltam visszavágni, megvédeni magam, hogy hát inkább lennék ilyen, mint egy csontkollekció...de legbelül tudtam, hogy ez egyáltalán nem igaz, de valamit mondanom kellett.
Habár anyukámtól és a több embertől is sok szeretetet kaptam és ezen a téren is csak azt mondták, hogy ne foglalkozzak ezekkel a szavakkal, én így vagyok jó, ahogy vagyok. Ez sikerült is nekik, mert bennem volt, hogy kéne fogyni (pl. 6 után nem enni, nem drasztikus dologra gondolok) de félvállról vettem az egészet, nem igazán érdekelt, ha híztam.
Végül pedig 14 éves koromra elértem a 85 kg-ot (165 cm-hez). A középiskolában már voltak annyira "fejlettek" az emberek, hogy nem szóltak be, de mikor barátnőm fiúkkal találkozott, randizott, bennem volt, hogy rám nem is kíváncsiak, ha csak összefutottam a barátnőmmel és a pasijával. Mindig úgy gondoltam, hogy "úristen, biztos azt mondja most, hogy milyen dagadt vagyok". Lehet, hogy nem gondolta (mert mindenkinél ezt gondoltam), de annyira bennem maradtak azok a szavak melyeket még kiskoromban mondtak, hogy nem tudtam másra gondolni.
Végül 2010 nyarán barátnőm unszolására elkezdtem vele futni (akin amúgy egy deka felesleg sincs, ő inkább hízni akar), és mikor láttam, hogy akár 1 kg-ot is fogytam nagyon boldog voltam, egyből elkezdett foglalkozni a fogyás és belekerültem a fogyókúra és a modellek bűvös körébe.
Rögtön elkezdtem bújni mindenféle fórumokat a jobbnál jobb fogyókúrák után, elkezdtem nézegetni modellek képeit és a gondolataim csak ekörül forogtak. Először nagyon nehezen bírtam a futást, 500 m után rögtön kifáradtam, haldokoltam, míg a barátnőm már 2 km-rel előbbre volt. 2 év alatt végülis sikerült sporttal, kevesebb kalóriabevitellel fogynom 21 kg-ot. Rájöttem, hogy könnyen tudok fogyni, de ugyanolyan könnyen tudok hízni: akár 1 nap alatt képes vagyok 2 kg-ot hízni/fogyni. Jelenleg 64 kg vagyok, de szeretnék lemenni még 55 kg-ra. Habár most épp mélyponton vagyok, mert már 2 hónapja ingadozok elég rendesen (68-63 kg), ezért is regisztráltam ide a hoxára, hiszen ezalatt a 2 év alatt sokszor jöttem fel ide fórumokat olvasva, amik nekem sok erőt adtak, ezért azoknak, akik valamennyire hasonló cipőben járnak, mint én, szeretnék erőt/reményt adni.:)
Mindenki szeretne gyorsan vékony lenni, de én is 2 év alatt fogytam 21 kg-ot, ami valljuk be nem kevés idő, de tudom, hogy egészségesen fogytam és azóta is tartom a súlyomat, melyből remélhetőleg még faragok egy kicsit.
Köszönöm, hogy elolvastátok a történetemet. És ha már csak egy embernek akár csak egy kis erőt adtam, akkor már megérte.
(A cikket beküldte: kiscsillag95)



7 méretet fogytam egy év alatt!
Sokadszorra álltam neki a fogyinak, kb. 9 éve ígérgetem, hogy lefogyok, miután férjem sikeresen leszokott a dohányzásról. Azt mondta: most Te jössz! Végül is tavaly június közepén tényleg eldöntöttem a fejemben, hogy vége a zabálásnak, így nem mehet tovább. »

„Pont” diéta
A diéta lényege, hogy az élelmiszerek pontrendszerben vannak sorolva. Vannak 0 pontos, 2 pontos, 2,5 pontos, 3 pontos, 3,5 pontos és 4 pontos ételek. Mindennap úgy kell enni, hogy az ételek pontszámait, ha összeadjuk, ne menjünk túl 8 ponton. Tehát 8 pontot ehetsz... »




Minden jog fenntartva © 2024, www.fogyokurak.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Kapcsolat: info (kukac) fogyokurak.hu | WebMinute Kft.