|
További fogyókúrás cikkek
Tudjuk, hogy elrontjuk, és mindig csapdába esünk, de újrakezdjük
Tudom, hogy miért nem sikerült eddig lefogynom, de mindig belesem a saját csapdámba, ezért rövid idő után feladtam…
Hosszú évek alatti fogyókúrák alatt sikerült jól elrontani az egészségemet és mégsem értem el sikereket, sőt állandó kudarcélmény lett a vége. »
|
A változás szele
Sokféle cikket olvastam. Volt, amellyel egyetértettem, volt, amellyel nem, volt, amely erőt adott, és volt, amely elgondolkodtatott... Úgy érzem, hogy itt az ideje, hogy a magam gondolatait és terveit összefoglaljam és megosszam veletek. »
|
|
Megmérettem, és nem találtattam könnyűnek... most ez akkor jó vagy rossz?
Hangzatos cím, de mégis mit a fenét jelent?
Egyszerű: lassan egy éve diétázom, és úgy döntöttem, megírom az eddig tapasztalataimat, botlásaimat, tévedéseimet, hátha másoknak erőt tudok vele adni, vagy éppenséggel elrettentő példával tudok szolgálni - nekem... »
|
Talán egy vírus az oka az elhízásnak?!
A "Pennington Biomedical Research Center in the Louisiana State University" legújabb kutatásai szerint, egy vírus okozhatja az elhízást. Amikor az emberi őssejtek ennek a vírusnak vannak kitéve, akkor nem csak zsírszövetek alakulnak ki, hanem elkezdenek több és... »
|
Magyar böjtfarm a mediterrán paradicsomban - ahol test és lélek újjászületik
A böjtölés sokkal több egyszerű táplálékmegvonásnál - olyan tapasztalati út, amely testi és lelki megtisztuláshoz vezet.
„A kialakult betegséget kezelni olyan, mintha
az ember akkor kezdene kutat építeni,
amikor már megszomjazott.” (kínai szólás) »
|
Kis súly nem egyenlő a boldogsággal!
Az anorexia egyfajta önkontroll. Az étel az alapja ennek az önkontrollnak, ennek a hatalomnak. Én, és csak én egyedül döntöm el, hogy eszek-e vagy koplalok. Van elég erőm ahhoz, hogy ellenálljak az ételeknek, ami az emberi lét alapja. »
|
Hogyan ne legyen narancsbőröd?
A narancsbőrrel rengeteg nő küszködik, soványak, kövérek egyaránt. Íme néhány tipp, "hogyan ne legyen" narancsbőrünk! Ha már van, akkor pedig olvasd el, mit tehetsz eme kellemetlen folyamat mérsékléséért. »
|
Le lehet fogyni, de nagyon kell akarni!
Bizony le lehet fogyni, akár szenvedés nélkül is. Ezt nem csak én, hanem sok drága fórumos társam fogyása is bizonyítja. Mi a kalóriaszámolást választottuk, hogy leadjuk 5-10-20-30 kg feleslegünket. Azt hiszem, így 30 kg leadása után elmondhatom: a módszer jó, de... »
|
Erő, kitartás, vasakarat. Győzd le önmagad...mert megéri!
Körülbelül két és fél hónapja váltottam életmódot, mert elegem lett a 3 és 4XL-es ruhák keresgéléséből. Eddig több mint 12 kg-ot fogytam, de rájöttem, hogy nehezebb, mint azt előtte gondoltam. És bizony bármennyire is akarom és bármennyire erőlködöm, bennem is... »
|
Hat dolog, amit sohasem mondanak el a fogyókúrákról (pedig nem ártana tudnunk...)
A magazinokban, az interneten, a tévében, a rádióban, egész egyszerűen mindenhol arról lehet hallani, hogy diétázni kell, fogyni kell, mert az egészségünk, a kinézetünk nem lehet jó, ha az alakunk nem tökéletes. És már kapjuk is a rengeteg tuti tippet, amelyek... »
|
|
|
Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre,
melyben a fogyokurak.hu weboldalra felkerült friss cikkekről tájékoztatunk.
|
Itt add meg e-mail címed:
|
|
Iratkozz fel friss cikkeinket tartalmazó RSS csatornánkra:
http://www.fogyokurak.hu/rss
|
|
Kövess minket a Twitteren!
|
|
Lájkolj minket a Facebookon!
|
|