|
Sikeres fogyózók
Ha már százszor elbuktál...avagy mit tegyünk, hogy megszabaduljunk akár 25 kilótól
Kedves fogyni vágyó sorstársaimnak szeretettel ajánlom e cikket, mert saját tapasztalataim alapján akár könyvet is írhatnék. Ilyen-olyan csodadiéták és csodaszerek? Nem! Itt összefoglalom nektek a lényeget! »
|
Fogyásom egyszerűen és eredményesen
A fogyás azzal kezdődik, hogy eldöntöm: akarom, és ettől a szándékomtól semmi nem tántoríthat el!
Nem is tudom, hol kezdjem... Talán az elején, soha nem voltam nádszálkisasszony, 56-62 kg között ingadoztam, kivéve, mikor terhes lettem, akkor mindig sikerült elég... »
|
|
Változásom története
Sok elolvasott cikk és történet után, gondoltam én is megosztom veletek az enyémet. Az én történetem 2009 augusztusában kezdődött, egy nyaralás alkalmával, amikor egy beszélgetés megváltoztatta az életemet, hiszen kimondták azt, amit előtte senki, és ez elég volt,... »
|
Fogyásom története, közel a vége
Napra pontosan egy éve kezdtem el a fogyókúrát. 165 kg-ról indulva, jelenleg 97 kg vagyok. A következőkben megosztanám Veletek módszeremet, örömeimet, nehézségeimet. Minden fogyókúrázónak pedig két dolgot tanácsolok: Ne hagyd, hogy az étel irányítsa az életedet és... »
|
Fogyásaim története, avagy, hogyan fogyjunk le lassan, tudatosan, tartósan....
Mindig is husis kislány voltam, igaz már oviban elkezdtem balettra járni és 4 éves korom óta magyar néptáncolok, de valahogy sosem voltam nádszálvékony, "csak" nőiesen karcsú. Noha édesanyámtól jó géneket örököltem, ő is sportolt és néptáncolt világéletében, így... »
|
Az elmúlt egy év
Hogyan sikerült lefogynom, és hogy sikerül tartanom az elért eredményt? Augusztus 21-én lesz 1 éve, hogy megelégeltem a kinézetemet. Kezdhetném azzal is, hogy állandóan túlsúlyos voltam (általában mindenki így kezdi), de ez nem igaz, mert mindig is sovány voltam,... »
|
Az én történetem, avagy irány a 9 évvel ezelőtti súly
Mindenki le tud fogyni, ha nagyon akar és tesz is érte. Nekem 9 hónapomba került, hogy elérjem a célomat, és most büszkén nézek a tükörbe és az van a homlokomra írva: "Igen! Megcsináltam!!!"
Ezúton szeretném megosztani veletek, hogy lettem 25 éves koromra boldog,... »
|
120 kg -> 107 kg -> jelenleg 69,5 kg
Nagyon sokat gondolkodtam, hogy milyen címet is adjak fogyásom történetének, de azt hiszem, ennél lényegretörőbb nem is lehetett volna. Figyelemfelhívó és még jó matektudás sem kell ahhoz, hogy az ember utána számoljon, hogy ez a csaj (vagyis én) mennyi kilótól... »
|
Nem lehetetlen
Sokat gondolkodtam rajta, hogy megírjam-e ide a történetemet. Látva, hogy az én korosztályomból nem igazán van ilyesfajta írás elhatároztam, hogy megírom én hogyan fogytam, hátha tudok segíteni vele valakinek. »
|
Sikerülni fog
Bölcs mondás, hogy minden a fejben dől el, és szerintem nagyon is igaz. A fogyókúra szót nem szeretem, hisz ez egy időszakot takar, ami előbb-utóbb véget ér.
Sokkal szimpatikusabb az életmódváltás, bár sok erő és elszántság kell hozzá. Ebben a cikkben evvel a... »
|
|
|
Amennyiben még nem tetted meg, most feliratkozhatsz heti hírlevelünkre,
melyben a fogyokurak.hu weboldalra felkerült friss cikkekről tájékoztatunk.
|
Itt add meg e-mail címed:
|
|
Iratkozz fel friss cikkeinket tartalmazó RSS csatornánkra:
http://www.fogyokurak.hu/rss
|
|
Kövess minket a Twitteren!
|
|
Lájkolj minket a Facebookon!
|
|