|
|
Kategória: Sztárdiéták Metropolitan diétaMaria Callas is ezt csináltaA Metropolitan diéta híres (főleg amerikai) szinésznők diétája volt a hatvanas években, ma már inkább csak a múlt idő jellemzi. Sok más egykor divatos fogyókúrával együkk feledésbe merült. A Metropolitan diéta híres (főleg amerikai) szinésznők diétája volt a hatvanas években, ma már inkább csak a múlt idő jellemzi. Sok más egykor divatos fogyókúrával együkk feledésbe merült. Naponta azonos étrend: Reggeli 1 csésze kávé mézzel és tejjel, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér nagyon kevés vajjal, egy grillezett gyümölcs (alma, körte). Ebéd Az alábbiak közül választhatunk: - 125 g sovány hús - 250 g főtt hal - 1 tojás zöldsalátával - 250 g rántás nélküli főzelék Vacsora Az alábbiak közül választhatunk: - 125 g grillezett belsőség (velő, szív, vese, vagy máj), fél csésze száraz rizs - 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, olaj nélkül készült saláta, 1 gyümölcs Havonta egy alkalommal tarthatunk ilyen tipusú diétát. Fogyás 2 kg. (A cikket beküldte: Venes) Ajánld ezt a cikket ismerőseidnek!
| ||||||||||||||